Kołdra, którą wykorzystujemy do okrycia się podczas snu, powinna zapewniać nam odpowiednią temperaturę, ale również umożliwiać oddawanie nadmiaru ciepła, jakie produkujemy na zewnątrz. Z jakiego materiału powinna być wykonana i czym kierować się podczas jej zakupu? Dowiesz się tego, czytając poniższy artykuł.
Odpowiednia kołdra to podstawa regenerującego snu
Sen powinien zapewniać nam możliwość pełnej regeneracji po ciężkim dniu pracy. Niestety nie zawsze stwarzamy sobie odpowiednie warunki, by dobrze wypocząć. Niewłaściwy rozmiar materaca, zła jego twardość czy nieodpowiednia temperatura w sypialni to rzeczy, które mogą zakłócać nocny wypoczynek. Bardzo często problem z wyspaniem mają osoby, które stosują zbyt grube, lub zbyt cienkie kołdry. Odpowiednie ich dopasowanie ma kluczowe znaczenie w kontekście regenerującego snu.
Na rynku znaleźć można wiele produktów, które mają pomóc zadbać o odpowiednią temperaturę naszego ciała, ale syntetyczne wypełniania nie są w stanie zapewnić optymalnych warunków do snu. Warto więc wybierać naturalne wypełnienia, które są nie tylko bardzo wygodne, ale przede wszystkim zdrowe. Dobra kołdra z puchu gęsiego gwarantuje odpowiednią temperaturę ciała nocą i pozwala odprowadzać nadmiar wyprodukowanego ciepła na zewnątrz. To idealne połączenie cech dobrej kołdry pozwalające zapewnić właściwą regenerację podczas snu.
Kołdra z puchu gęsiego, a alergia
Jeszcze w latach dziewięćdziesiątych ubiegłego wieku rozpowszechniana była teoria, że kołdra z puchu gęsiego może powodować uczulenia i nie powinna na niej spać osoba zmagająca się z alergią lub chorobami płuc. Najnowsze doniesienia naukowców zaprzeczają tym teoriom i wydaje się, że naturalny materiał, jakim jest pierze zapewnia zdecydowanie gorsze warunki dla rozwoju roztoczy od syntetycznych wypełniaczy.
Ważne jednak, by o kołdrę z puchu gęsiego odpowiednio zadbać. Należy pamiętać, by codziennie po przebudzeniu dokładnie strzepać kołdrę w taki sposób, by pierze było jak najbardziej rozbite. Raz na kilka dni dobrze jest też wystawić kołdrę z naturalnego pierza na zewnątrz, w celu dobrego wywietrzenia. Takie postępowanie sprawi, że kołdra będzie służyła nam przynajmniej przez kilka lat sprawiając, że jakość naszego snu będzie bardzo wysoka. Warto jednak wiedzieć, że kołdry z puchu gęsiego tak samo jak i te z wypełnieniem syntetycznym, wymagają wymiany co 2-3 lata, bo po tym czasie rośnie ich podatność na namnażanie się w środku roztoczy. Biorąc pod uwagę niską cenę, wydaje się, że zakup taki raz na kilka lat nie powinien być specjalnym problemem.
